Il test di valutazione è un momento molto importante nella programmazione dell'allenamento. Con il test si valutano le condizioni di partenza per un piano di allenamento, e periodicamente si fa il punto della situazione per sviluppare il programma di lavoro.

Con il cicloergometro SRM si possono eseguire il classico test Conconi, test di forza e test di potenza per avere un quadro generale delle qualità dell'atleta.
E' molto importante che il test si svolga su una macchina che rispecchi fedelmente l'assetto della propria bicicletta.

Misurare la potenza
SRM è uno strumento che applicato al movimento centrale della bicicletta permette di misurare la potenza della pedalata. Adottato in allenamento, e anche in corsa, da molti professionisti e cicloamatori evoluti, permette di svolgere allenamenti mirati, e fare analisi precise del lavoro svolto. E' quindi lo strumento ideale per test di valutazione. Per saperne di più, visita il sito www.srm.de

Analisi della pedalata
Durante il test è possibile vedere in diretta il grafico della pedalata e valutare eventuali squilibri muscolari o aggiustamenti da effettuare sull'assetto. Vedi Biomeccanica.